1. Seachain teannadh fad-ùine de stuthan ionadail.Atharraich an suidheachadh laighe gu tric, mar as trice tionndaidh aon uair gach 2 uair, agus tionndaidh thairis aon uair ann an 30 mionaid ma tha sin riatanach, agus stèidhich cairt tionndaidh ri taobh na leapa.Nuair a bhios tu ann an diofar àiteachan laighe, cleachd cluasagan bog, cuiseanan èadhair, agus gasgaidean 1/2-2/3 làn, gun inflatable Ma tha e ro làn, faodaidh tu cuideachd leabaidh rollaidh, leabaidh èadhair, leabaidh uisge, msaa a chleachdadh.
2. Frith-bhualadh agus rùsgadh.Anns an t-suidheachadh supine, feumar ceann na leapa a thogail, sa chumantas gun a bhith nas àirde na 30 ceum.Nuair a bhios tu a 'cuideachadh le bhith a' tionndadh thairis, ag atharrachadh aodach, agus ag atharrachadh dhuilleagan, feumar corp an euslaintich a thogail gus slaodadh agus gnìomhan eile a sheachnadh.Nuair a bhios tu a 'cleachdadh pana-leapa, bu chòir cuideachadh a thoirt don euslainteach gus na cnapan àrdachadh.Na bi a 'putadh no a' tarraing gu cruaidh.Ma tha feum air, cleachd pàipear bog no ceap aodaich air oir a’ phana-leapa gus casg a chuir air a’ chraiceann a sgrìobadh.
3. Dìon craiceann an euslaintich.Glan an craiceann le uisge blàth a h-uile latha mar a dh 'fheumar, agus cleachd pùdar talcum air na pàirtean a tha buailteach a bhith a' sweating.Bu chòir don fheadhainn le neo-chunbhalachd sgrìobadh agus ath-chur ann an tìde.Cha bu chòir leigeil leis an euslainteach laighe gu dìreach air an duilleag rubair no an clò, agus bu chòir an leabaidh a chumail glan, tioram, còmhnard agus saor bho sprùilleach.
4. Mass massage air ais.A’ brosnachadh cuairteachadh fala don chraiceann agus a’ cur casg air duilgheadasan leithid ulcers cuideam.
5. Leasachadh air beathachadh euslainteach.Tha daithead math na chumha cudromach airson inbhe beathachaidh euslaintich adhartachadh agus slànachadh lotan a bhrosnachadh.
6. Brosnaich gnìomhachd euslainteach.Brosnaich euslaintich a bhith gnìomhach gun a bhith a’ toirt buaidh air làimhseachadh a’ ghalair gus casg a chuir air diofar dhuilgheadasan adhbhrachadh le fois leabaidh fad-ùine.
Faodar an dà chuid ar leapannan altraim rollover agus bobhstairean èadhair anti-decubitus a chleachdadh mar innealan gus casg a chuir air lotan leabaidh.Feuch an cuir thu fios thugainn ma tha feum agad air!
Ùine puist: Jun-24-2022